年过古稀，但耳不聋眼不花，还能用牙齿拖动一辆重达4.2吨的依维柯汽车。73岁，这个年龄段的人大都退休在家，但从16岁便开始学会计的王小贝仍在济南负责一大型建筑工程的预决算审计项目。

　　这副好身板是怎么来的？王老太说这与自己三十余年如一日的锻炼分不开。近日，CCTV-10报道了王老太牙拖汽车的奇闻。元宵节这天，在接受记者采访时，王老太说起了自己的锻炼心得。

　　牙齿拖动汽车

　　王老太老家是滨州的，她现在住在市中区王官庄小区。去年8月，王老太用牙拖动汽车的整个过程被CCTV-10录了下来，今年春节期间播出，观者无不称奇。

　　通过电视画面记者看到，一辆依维柯汽车停在宽阔平整的地面上，一段长约4米的缆绳拴在车上，另一端垫上一条折叠起来的毛巾。王老太用牙齿咬住毛巾，身体向后倾斜，腿、腰、颈、牙齿一起用力，缆绳绷得紧紧的，车开始缓缓移动。紧接着，车轮越转越快，车身动了起来，车被拖动了十几米。成功了！围观的人们热烈鼓掌。

　　坚持锻炼三十余年

　　接受采访时王老太说，40岁以前，她的身体不是很好，她开始坚持锻炼身体。每天练剑、打拳、耍腰鼓……最少锻炼1个小时，天天如此，风雨无阻。她还拜师习武，请专业人员指导。

　　此外，老太太还信奉一句话：牙好，胃口就好，身体自然就健康。所以，她在每天习武的同时，还特别注意健齿，经常做一些健齿运动，如叩齿。在决定用牙齿拖汽车之前，她还用拉力器等工具训练牙齿——将拉力器的一端固定住，把毛巾拴在另一端，用牙齿咬住毛巾用力拉。

　　数十年如一日的锻炼，让王老太很少生病。在66岁那年，她骑自行车外出，被一个二十多岁的毛贼抢走了包。包里钱不多，但有重要的资料，王老太情急之下，骑着自行车一直追了千余米，最后追上了毛贼，把包夺了回来。

　　锻炼身体，重在坚持

　　昨天上午，在了解到王老太用牙齿拖动汽车的事情后，山东大学医学院副教授唐韵说：“年过古稀的王老太的身体之所以这么棒，与她持之以恒锻炼身体是分不开的。那辆依维柯汽车重达4.2吨，要拖动它，需要克服的是车轮与地面之间的滚动摩擦，一个正常的成年人也能拖得动，但用牙齿就未必能拖得动了，因为未必每个人都能有王老太这么一口好牙，即便有这么一口好牙，也未必经过王老太那样的训练。”

　　就王老太所坚持的叩牙运动，唐韵介绍，从中医角度讲叩牙能够促进牙龈的血液循环，不仅可以固齿、治牙痛，还可以预防、治疗牙龈退化。方法是两唇微合，上下齿互相叩击，可早、中、晚叩3次，也可随时就叩，每次叩100～200下，叩出的唾液咽下。

　　唐韵称，锻炼身体从什么时候开始都不算晚，关键是要持之以恒。王老太便是极好的例证。